不伤害别人也不伤害自己的说说心情
每个人都有自己的想法和感受，但是有时候我们可能会因为自己的情绪失控而伤害到别人，或者因为自己的狭隘眼光而伤害到自己。虽然这些都是事实，但是有时候我们也需要学会调整自己的情绪和心态，让自己更加平和和宽容。
当我们伤害别人时，不仅会伤害到别人的感情和尊严，也会伤害到我们自己。这种伤害会让我们感到内疚、愧疚和难过，甚至会影响我们的情绪和心理健康。因此，我们需要学会控制自己的情绪，不要轻易伤害别人。
而当我们伤害到自己时，不仅会给自己带来不必要的痛苦，还会影响自己的形象和自尊心。如果我们因为一些小事而伤心、抑郁或者自我怀疑，会让我们失去自信和自尊，影响自己的生活和事业。因此，我们需要学会保护自己，不要轻易伤害自己。
学会不伤害别人也不伤害自己，需要我们学会控制自己的情绪，不要轻易伤害别人。同时也需要学会保护自己，不要轻易伤害自己。只有这样，我们才能更加健康、快乐地生活。
