压力大的人被称为“压力人格”或“压力型人格”。压力人格是指一个人在应对压力时表现出的特定行为模式和心理特征。这种人格常常表现为焦虑、抑郁、自我怀疑、过度自责等情绪问题，以及决策失误、时间管理困难等问题。
压力人格的形成可能与遗传、环境、个体特质等因素有关。在日常生活中，压力人格的人可能更容易受到工作、学业、家庭等方面的压力影响。他们可能会发现自己在面对一些压力源时，比其他人更加敏感和容易受伤。
虽然压力人格的人可能比其他人更容易感到压力和焦虑，但他们并不一定会表现出症状。事实上，一些压力人格的人可能会表现得非常出色，具有高度的工作能力和创造力。因此，对于压力人格的人来说，如何有效地管理和应对压力是非常重要的。
一些应对压力的方法可以帮助压力人格的人缓解压力。例如，深呼吸、冥想、运动、社交活动等，都可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑。此外，保持健康的生活方式也是非常重要的，包括均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼等。
压力人格的人并非孤单的存在，他们可以寻求帮助和支持。与朋友、家人、专业人士等建立良好的人际关系，以及寻求专业的心理咨询和治疗，都是帮助压力人格的人应对压力和焦虑的有效途径。
压力人格的人是一种常见的人格类型，他们在应对压力时可能会表现出不同的行为模式和心理特征。虽然他们可能比其他人更容易感到压力和焦虑，但他们并不一定会表现出症状。通过采取有效的管理和应对方法，以及建立良好的人际关系和支持系统，压力人格的人也可以拥有健康和积极的心理。
