在临沧市，如果你老师的女朋友有外遇了，这可能是一件非常困扰你的事情。作为她的学生，你可能希望她能够忠诚于你，并且尊重你的决定。但是，在这种情况下，你需要考虑一些重要的因素，以便做出明智的决定。
首先，你需要冷静地思考这个问题。你需要考虑她为什么背叛了你，以及你们之间的关系是否还有挽回的余地。如果你认为你们之间的关系已经无法挽回，那么你需要考虑你的下一步行动。
其次，你需要与你的老师沟通。如果你认为你的老师并不理解你的感受，那么你需要与她进行沟通。在沟通时，你需要保持冷静，并尊重她的想法和感受。你可以向她表达你的担忧，并提出你的建议。
最后，你需要寻求支持。如果你感到非常困惑和无助，那么你需要寻求支持。你可以向你的家人，朋友或专业人士寻求帮助。
总结起来，如果你老师的女朋友有外遇了，你需要考虑一些重要的因素，以便做出明智的决定。你需要冷静地思考这个问题，并与你的老师沟通。此外，你还需要寻求支持，以便在困难时期提供帮助。
