在宝鸡市，如果你老板的爱人有外遇了，你可能会感到震惊、愤怒和沮丧。但是，作为一个员工，你可能没有权利干涉老板的私人事务，但是你可以采取以下行动来应对这种情况：
1. 保持冷静。在听到老板的爱人有外遇的消息时，你可能会感到震惊和愤怒。但是，你需要保持冷静，不要做出过激的行为。
2. 与老板谈话。你可以与老板谈话，表达你的感受和担忧。但是，你需要保持理智，不要将情绪带入对话中。
3. 寻求同事的帮助。如果你感到无法独自应对这种情况，你可以寻求同事的帮助。他们可能能够提供你需要的支持和建议。
4. 考虑离开公司。如果你感到无法在宝鸡市继续工作，你可以考虑离开公司。但是，你应该在离开前与老板谈话，确保你知道你的决定并获得了老板的支持。
5. 寻求法律帮助。如果情况严重，你可以考虑寻求法律帮助。
