普洱市，一个位于中国云南省的城市，拥有着悠久的历史和文化底蕴，同时也是一个充满活力和机遇的城市。然而，即使是这样美好的城市，也存在着婚姻和家庭问题。如果您发现您的妻子有外遇了，您应该怎么办？是离婚，还是继续忍受？这是一个非常困难的问题，并且会对您的身心健康产生负面影响。在本文中，我将分享一些建议，帮助您解决这个问题。
首先，您应该冷静下来。在发现妻子有外遇时，您可能会感到非常愤怒和失望。但是，请不要用自己的情绪来影响您的行为。应该先保持冷静，理智地思考问题。
其次，您需要寻求帮助。您可以向朋友，家人，或专业的婚姻顾问寻求帮助。他们可以提供您需要的支持和建议，帮助您处理这个问题。
第三，您需要确定您的想法和感受。在考虑了所有选项后，您需要明确自己的想法和感受。您可以向专业人士咨询，以了解您的想法和感受。
第四，您需要决定是否离婚。在决定离婚时，您需要考虑许多因素，例如财产，孩子，和法律问题。如果您决定离婚，您需要咨询专业人士，以了解您的法律权利和义务。
最后，您需要决定是否原谅您的妻子。在决定是否原谅您的妻子时，您需要考虑您自己的感受和想法。您可以向专业人士咨询，以了解您的情况。
总结起来，普洱市，一个充满机遇和挑战的城市，但也存在着婚姻和家庭问题。如果您发现您的妻子有外遇了，您需要保持冷静，寻求帮助，明确自己的想法和感受，并决定是否离婚或原谅您的妻子。无论您选择什么，您需要专业人士的支持和建议，以帮助您处理问题。
