在固原市，我的同事爱人分居了，这是一个令人担忧的问题，但也不是无法克服的。如果遇到这种情况，应该采取以下步骤来解决问题：
1. 沟通：首先，应该与伴侣沟通。告诉他们自己的情况，并听取他们的想法和感受。如果他们也感到困惑或不舒服，那么应该一起寻找解决问题的方法。
2. 寻求帮助：如果伴侣不愿意沟通或无法解决问题，那么应该寻求帮助。可以寻求家人和朋友的支持，也可以咨询婚姻咨询师或心理医生。
3. 保持冷静：无论采取何种方法，都应该保持冷静和理智。不要陷入情绪之中，这可能会加剧问题。
4. 尊重对方：无论与伴侣如何相处，都应该尊重他们的感受和决定。不要强迫他们做出任何决定，而是给他们时间和空间来思考。
5. 寻求帮助：如果伴侣不愿意沟通或无法解决问题，那么应该寻求帮助。可以寻求家人和朋友的支持，也可以咨询婚姻咨询师或心理医生。
分居是一个严重的问题，但也不是无法克服的。通过沟通，寻求帮助，保持冷静和尊重对方，可以解决这个问题。如果还需要任何帮助或建议，请随时与我联系。