如果在单位里遇到女朋友不忠的情况，应该怎么办？这是一个很棘手的问题，因为女朋友的背叛可能会对你的生活造成很大的影响，并且可能会让你感到无助和困惑。但是，不要害怕，以下是一些可以帮助你处理这种情况的建议。
首先，你应该冷静下来。女朋友的背叛可能会让你感到非常愤怒和失望，但是你应该控制情绪，不要做出过激的行为。这可能包括责备和攻击她的选择。你应该尊重她的感受，并且尝试理解她为什么会做出这样的决定。
其次，你应该与女朋友直接谈话。这可能很难，但是你可以通过坦诚和尊重的方式与她沟通，让她知道你的感受。告诉她你对她的爱和信任，但是也要告诉她你感到受伤和失望。尝试让她明白，忠诚是你们之间的重要关系，并且她的行为已经违反了这一点。
第三，你应该考虑与同事和上级寻求帮助。如果你感到无法独立处理这个问题，可以考虑与同事和上级寻求帮助。他们可能会给你一些建议和支持，帮助你应对这种情况。
最后，你应该寻求专业帮助。如果这个问题严重影响了你的生活和工作，可以考虑寻求专业帮助。心理医生和咨询师可能会给你一些指导和支持，帮助你应对这种情况。
总结起来，女朋友的背叛可能会让你感到非常受伤和失望，但是你应该保持冷静，与女朋友直接谈话，并考虑与同事和上级寻求帮助。最后，你应该寻求专业帮助，以应对这种情况。