如果同桌情人找人了，可能会感到非常困惑和不安。但是，应该采取一些行动来保护自己。应该先确认自己是否有足够的证据来支持自己的行动。如果没有，可以先暂时等待一段时间，让事情冷却下来。如果确定需要采取行动，可以考虑以下几种方法：
1. 寻求帮助：可以寻求家人，朋友或专业人士的帮助。他们可以提供支持，建议和指导。
2. 报警：如果情人找人的行为已经构成了威胁或危险，应该立即报警。警方可以提供必要的帮助，保护自己的生命安全。
3. 离开现场：如果情人找人的行为对自己造成了威胁，应该尽快离开现场，并确保自己的安全。
4. 寻求法律援助：如果情人找人的行为构成了违法行为，可以考虑寻求法律援助。律师可以提供法律建议和指导，帮助自己维护自己的合法权益。
无论采取哪种方法，都应该保持冷静，并采取必要的行动来保护自己的安全和利益。
