开远市我室友的丈夫有外遇了怎么办

开远市，一个熟悉又陌生的城市。在这里，有着各种各样的生活，有欢乐的，也有苦涩的。而对于我来说，这个城市，我和我室友的生活，也是充满着矛盾的。

然而，最近，我发现我室友的丈夫有外遇了。这个消息对于我来说，是震惊的，也是让我感到难过的。我不知道该怎么办，我不想让我室友感到难过，我也不想伤害我和我室友之间的感情。

我想请问大家，如果我室友的丈夫有外遇了，我应该怎么办？是离婚，还是继续忍受？是寻求帮助，还是选择沉默？我想听听大家的建议，谢谢。