在曲靖市，邻居爱人有外遇是一件非常令人困扰和烦恼的事情。作为他的妻子，你可能会感到背叛和失落，并且可能会影响你们之间的关系和家庭生活。那么，如何应对这种情况呢？以下是一些建议。
首先，你需要冷静地处理自己的感受。不要试图掩盖或压抑你的感受，这只会让事情变得更加严重。相反，你需要接受你的感受，并试图找到一种安全的方式来处理它们。你可以找一位信任的朋友或家人倾诉，或者寻求专业心理咨询的帮助。
其次，你需要和你的丈夫谈谈。这可能很难，但你必须面对这个问题。尝试以一个理性和尊重的方式与他沟通，让他知道你的感受和担忧。同时，也要尊重他的感受和选择，不要试图强迫他回到你这里。
第三，你可以考虑寻求婚姻咨询的帮助。婚姻咨询师可以帮助你处理这个问题，并提供一些有用的建议和技巧，帮助你和你的丈夫重建信任和关系。
最后，你需要保持冷静和理智。不要采取过激的行动，例如离开丈夫或追求报复。这只会让事情变得更加复杂和严重。相反，你需要保持冷静和理智，并尝试寻求一些积极的方式来处理这个问题。
在曲靖市，邻居爱人有外遇是一件非常令人困扰和烦恼的事情。但是，如何应对这种情况呢？接受你的感受，与你的丈夫谈谈，寻求婚姻咨询的帮助，并保持冷静和理智，这些都是处理这种情况的有效方法。