昆明是一个美丽的城市，位于中国云南省的中心地带。它有着悠久的历史和文化，同时也是一个充满活力和机遇的城市。然而，昆明也是一个情感丰富的城市，许多人在这里经历了情感的挫折和困惑。如果你也遇到了同桌爱人不忠的问题，那么接下来该怎么做呢？
首先，你应该认真考虑自己的感受和需求。这可能涉及到你的自尊心、信任和感情等方面的伤害。你需要找到一个适当的时间和空间，认真思考自己的感受，并且思考如何解决这个问题。
其次，你可以考虑和同桌谈谈。这可能是一个非常敏感的话题，但是谈论自己的感受和需求是非常重要的。你可以以一个理性和成熟的方式来表达你的感受，并且寻求同桌的理解和支持。如果你感到无法面对这个问题，你可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。
另外，你也可以考虑寻求家人、朋友或社会机构的支持和帮助。这些人可能会给你提供一些有用的建议和支持，并且可以帮助你度过这个难关。
最后，无论你选择哪种方式，都要注意自己的安全和健康。这可能涉及到一些谈话和行动，所以你需要确保自己有足够的时间和空间来应对这个问题。同时，也要注意避免采取过激的行动，以免对自己造成不必要的伤害。
总结起来，同桌爱人不忠是一个非常严重的问题，需要认真考虑和处理。无论你选择哪种方式，都要注意自己的安全和健康，并且要寻求适当的支持和支持。希望我的回答能够帮助你度过这个难关，并且找到适当的解决方案。