作为一个个旧市的离婚男人，面对妻子离婚的消息，可能会感到震惊、沮丧、愤怒或困惑。无论是哪种情感，都需要时间来调整和应对。在这个关键时刻，以下是一些建议，可以帮到你：
1. 接受情感：离婚是一项重大的决定，可能会带来各种情感，包括悲伤、失落、愤怒、绝望等等。要接受这些情感，并尝试理解它们。
2. 保持冷静：尽管你可能感到震惊和沮丧，但尽量保持冷静和理智。不要采取暴力或激烈的行为，这只会让事情变得更糟。
3. 与妻子沟通：如果你感到困惑或需要帮助，与你的妻子沟通是非常重要的。听取她的想法和感受，并尝试理解她的立场。
4. 寻求支持：离婚是一项困难的决定，你可能会感到孤独和无助。寻求支持 from friends, family, or professionals can be helpful.
5. 考虑财产和子女：离婚可能会涉及财产和子女的问题。了解你的权利和义务，并尝试与妻子协商解决。
6. 保持乐观：尽管离婚可能是一件坏事，但它也可能是一次机会，让你重新思考你的未来和生活方式。保持乐观和积极的心态，可以帮助你度过这段困难的时期。
最后，我要强调的是，离婚并不是不可克服的障碍。无论你面对什么困难，都有人可以提供帮助和支持。
